Hogyan rendezzük be a hálószobát, ha fekvőbeteget ápolunk?

Amikor ágyhoz kötött beteget ápolunk otthonunkban, fontos szempont a kényelem és biztonság megteremtése. Most összeszedtünk néhány szempontot, amit figyelembe kell venni, amikor a hálószobát egy ágyhoz kötött beteg számára berendezzük.

Kapaszkodók: Szereljünk fel kapaszkodókat az ágy mellé, hogy támaszt nyújtsunk a betegnek az ágyba való be- és kiszálláshoz. A kapaszkodóknak olyan magasságban kell lenniük, hogy a beteg kényelmesen elérje, de arra is figyeljünk, hogy a falhoz is biztonságosan, stabilan rögzítsük.

A fekvőbetegnek meg kell teremteni a tökéletes kényelmet.

Akadálymentesség: Győződjünk meg arról, hogy a hálószobában nincsenek olyan akadályok, amelyek meggátolhatják a beteg mozgását. Ide tartoznak például olyan tárgyak, mint a bútorok, szőnyegek és elektromos vezetékek.

A fürdőszoba megközelíthetősége…

Ha lehetséges, a beteg hálószobájának közel kell lennie a fürdőszobához, hogy szükség esetén könnyen elérhesse azt. Fontoljuk meg egy hordozható WC beszerzését is, hiszen a beteg nem minden helyzetben képes gyorsan és kényelmesen kijutni. Számos gyógyászati webáruház forgalmaz ilyen toaletteket, célszerű megbízható helyről beszerezni.

Lényeges dolgok az ágy mellett

Tartsuk a beteg ágya közelében a fontosabb tárgyakat, hogy könnyen elérhesse őket, ilyenek lehetnek a gyógyszerek, víz, ruhanemű és mobiltelefon. Így anélkül hozzáférhet a dolgokhoz, hogy fel kellene állnia.

A hálószoba berendezésénél a beteg kényelmét és biztonságát kell elsődleges szempontnak tekinteni. Ez magába foglalja a megfelelő világítást, a megfelelő hőmérséklet-szabályozást és az ideális ágy biztosítását.

Emellett a hálószoba berendezésénél vegyük figyelembe a beteg személyes ízlését is. Kitehetjük kedvenc fényképeit, műalkotásokat és a számára kedves színek is segíthetnek abban, hogy a lehető legjobban érezhesse magát.

Összességében, a hálószoba berendezése egy ágyhoz kötött beteg otthoni ápolása során egy olyan hely kialakításáról szól, ami kellően biztonságos, hozzáférhető és maradéktalanul kényelmes, a lényeg, hogy teljesen megfeleljen a beteg igényeinek. Egy kis átgondolással és tervezéssel funkcionális és kellemes hangulatú szobát hozhatunk létre.

Miért fontos, hogy az irodai szék megfelelő legyen?

Az irodai munka során sokat ülünk, ezért fontos, hogy megfelelő ülőhelyet biztosítsunk magunknak. A rossz minőségű vagy nem megfelelően beállított irodai szék használata számos negatív hatást okozhat az egészségünkre nézve.

Egyrészt, ha nem megfelelően ülünk, az izmaink és ízületeink nem kapnak elegendő támogatást, ami fájdalmakat és izomgörcsöket válthat ki. Másrészt, a rossz testtartás hosszú távon hát- és nyakproblémákhoz vezethet. A rossz ülőhelyzet még a légzési és emésztési rendszert is negatívan érinti.

A jó irodai szék támogatja az ízületeket.

Az egészséges ülést támogató irodai széknek több kritériumnak is meg kell felelnie. A legideálisabb, ha támogatja a gerincet és a hátat, így megakadályozhatja a rossz testtartást. A szék állíthatósága is meghatározó, magasság és a dőlésszög szempontjából egyaránt, ezáltal a felhasználó testéhez igazítható. A lábtámasznak és a párnázott ülőfelületnek is jelentős a szerepe, ezek is hozzájárulnak, hogy a test megfelelő támogatást kapjon.

Az irodai szék kiválasztásakor figyelni kell még a kényelmi funkciókra is, mint például a háttámla döntési lehetősége, az ülőfelület mozgathatósága, illetve a karfák állíthatósága.

A rossz irodai szék derékbántalmakat is kiválthat…

A derekunkat többféle probléma, megbetegedés is érintheti, kialakulhat például merevség vagy zsibbadás. 30 éves kor felett már jelentkezhetnek panaszok. A statisztikák alapján 5 felnőttből 4 érintett a derék megbetegedései kapcsán. Leggyakrabban a lumbágó alakul ki, ami lényegében a közönséges derékfájás. A derék problémái jól kezelhetőek, ha időben felfedezésre kerülnek, például egy foglalkozás-egészségügyi vizsgálat során is megállapítható a diagnózis.

Mindezeket figyelembe véve lényeges, hogy olyan irodai széket szerezzünk be, amely megfelelően támogatja a testtartást és biztosítja a tökéletes kényelmet.

Mi teszi egy fotós táskát minőségivé?

Egy magára és a felszerelésére is valamit adó fotós nélkülözhetetlen kellékei közé tartoznak a különféle fotós táskák. Két olyan márka is létezik, amelyet szinte minden szakmabeli ismer és szeret: az egyik a Lowepro, a másik pedig a Think Tank.

Megbízható fotós táskák.

A Lowepro-t Greg Lowe alapította 1967-ben. Kifejezetten fotósok, fényképészek számára szeretett volna profi táskákat és tokokat készíteni. Már a kezdetektől a magas minőségre törekedett azért, hogy megvédje szállítás közben a drága felszereléseket és praktikussá tegye az eszközök rendszerezését.

A Think Tank fotós táskák és kiegészítők kitalálói Doug Murdoch és Peter Suderman profi fotósok voltak, akik 2005-ben alapították meg a cégüket Kaliforniában. A márka komoly hírnévnek örvend ebben az iparban, a termékeiket világszerte nagyra értékelik. Mind a profik, mind pedig az amatőrök körében keresett és szeretett termékekről van szó.

Azért is közkedvelt ez a két márka, mert a fotósok igényeit tartják szem előtt a gyártók. Sok rekesszel és zsebbel rendelkeznek a fotós táskák, így könnyedén és biztonságosan elhelyezhető az objektív, valamint a többi kiegészítő. Jellemzően párnázott elválasztóval rendelkeznek, amelyek sokszor testre szabhatók, így valamennyire variálható a belső tér.

Milyen előnyük van még?

Praktikusságuk mellett a kényelmes használat és viselet is fontos szempont mind a Lowepro, mind a Think Tank esetében. A vállpántok állíthatók, valamint többnyire párnázottak annak érdekében, hogy a nehezebb felszerelést is komfortosabban lehessen szállítani. Léteznek derék- és mellkasszíjjal ellátott példányok is, amelyek segítenek abban, hogy egyenletesen legyen elosztva a súly.

Hogyan válasszunk a fürdőszobába lámpát?

Egy jól megvilágított fürdőszoba tökéletes a spa-szerű hangulat megteremtéséhez. Ma már vannak olyan fürdőszoba bútorok is, amelyeken külön is van világítás, építhetnek bele például spot lámpákat. A fürdőszobai világítás kiválasztása nehézkes lehet, mivel nagyon sokféle világítási típus létezik, így nem könnyű megtalálni a legideálisabb fürdőszobai lámpát. Ebben a cikkben írunk arról, amit a megfelelő lámpa kiválasztásáról tudni kell.

A fürdőszobába a lágyabb világítás az ideális.

Milyen típusú fürdőszobai lámpa a legjobb?

Általában a legjobb fürdőszobai világítási típus a lágy, közvetett fényt adó lámpa. Közvetlen fény a helyiségben mindent megvilágít, ezt a legjobb az olyan feladatokhoz használni, mint a ruhák vasalása, az olvasás vagy a sminkelés. A közvetlen fény az elalvást is megnehezíti, mivel gátolja a cirkadián ritmust, az alvást és az ébrenlétet szabályozó biológiai ciklusokat. A közvetett fény ezzel szemben lágy és kellemes fényt biztosít, amely segíti a relaxációt és kiválóan alkalmas olvasáshoz, elalváshoz és reggeli készülődéshez.

A fluoreszkáló fény több különböző típusú fény keveréke. Általában kereskedelmi és lakóhelyi környezetben használják. A fluoreszkáló lámpák meleg, sárga fényt kibocsájthatnak, amelyek kiválóan alkalmas a fürdőszoba megvilágítására.

A LED-es lámpák a világítás legújabb típusai, energiatakarékosak és nagyon kevés hőt termelnek. A LED-es lámpák nagyszerűek olyan területeken, ahol szigorú energiatakarékossági előírások vannak érvényben.

A fénycsöves és a LED-es lámpák közötti különbségek

Fénycsövek – A kereskedelmi és lakóhelyiségekben általánosan használt fénycsövek több különböző fénytípust kombinálnak, hogy világos, közvetett fényt hozzanak létre. Olcsók és minimális karbantartást igényelnek, de élettartamuk rövid, körülbelül 10 000 óra.

LED-es lámpák – mint már említettük a LED-es lámpák nagyon kevés hőt termelnek és energiatakarékosak, ráadásul többféle színben kaphatók. A ledek a legjobbak a fürdőszoba megvilágítására, mivel képesek a pihentető légkör megteremtésére.

Milyenek a mai modern fitneszgépek?

A technológia rohamos fejlődésének köszönhetően ma már a fitneszgépek is kellően modernek. Olyan külsővel vértezik fel a modern berendezésket, hogy azok enteriőrként is tökéletesen megállják a helyüket, így szemet gyönyörködtető megjelenést biztosítanak.

A futópadon minden nap edzhetünk otthonunkban.

Napjainkban egészségünk szempontjából is meghatározó szerepe van a rendszeres mozgásnak, ami segít a jó állóképesség fenntartáában is, és van módunk egy kicsit elterelni gondolatainkat a mindennapi feladatainktól. A sporttal zsírt égethetünk, erősödik az izomzatunk, arról nem beszélve, hogy nő a teherbírásunk. A fizikai megterhelés az agyunkat, gondolkodásunkat is serkenti, ezáltal kiegyensúlyozottabbak lehetünk a mindennapok során. Edzeni csoportosan és egyénileg is van módunk, válasszuk azt, amelyiket jobban preferálunk, igazából mind a két típusnak meg vannak a maga előnyei és hátrányai.

Nyáron könnyebb magunkat rávenni a mozgásra, hiszen amikor esteledik már kellemes az idő, télen viszont rosszabb a helyzet, hiszen nem elég, hogy hideg van, de még az eső, hó is eshet, valamint fagyhat is, ilyenkor nehéz magunkat rávenni, hogy sportoljunk a szabadban, ráadásul ehhez kiváló sportfelszerelés és egészségi állapot szükséges. Télen tehát jobb választás lejárni egy konditerembe, de ha erre nincs időnk, akkor célszerű beszerezni egy remek kondigépet az otthonunkba.

Miért jó választás egy modern futópad?

Egy modern futópaddal megspórolhatjuk azt az időt, amit a konditerembe történő utazásra fordítunk. Otthonunkban nyugodtan hallgathatunk zenét vagy nézhetünk filmet, miközben használjuk a futópadot. Az aktív futópadokat motor hajtja, ezek magasabb teljesítményt tesznek lehetővé. A modern futópadok, mint például a Technogym Excite, professzionálisabbak és magasabb terheléssel bírnak. Az effajta berendezéseknél a terhelést szélesebb skálán is be lehet állítani, így nem kell figyelnünk a tempóra, a futópad megteszi ezt helyettünk.

Hogyan válasszunk komplett fürdőszoba bútort?

A fürdőszoba kialakítása nem egyszerű feladat, nehéz megtalálni a lakás stílusához legjobban illő bútorokat. Napjainkban a lakberendezés területén az egyszerű, letisztult környezet van előtérben, tehát érdemes kerülni a túlzsúfoltság érzetét. A felújítások alkalmával elsősorban a szaniterekre összpontosítunk, amelyekből ma már komplett szettek is beszerezhetőek. A felújítást vagy építkezést megelőzően tehát célszerű alaposan körülnézni a piacon és több szempontból is átgondolni a lehetőségeket.

A fürdőszoba bútorok akkor mutatósak, ha összhangban vannak egymással.

Napjainkban fontos, hogy legyen bútor a fürdőszobában, ez esősorban a tárolás szempontjából lényeges, hiszen ma már rengeteg holmi összegyűlik egy háztartásban, például kozmetikumokból is rengeteg típusú a családtagok rendelkezésére áll. Ezek a termékek lehetőleg ne legyenek szem előtt, mivel az rontja az összképet és elveszi a figyelmet a szép bútorzatról. A hangsúlyt tehát a berendezésekre kell kihegyezni, ezáltal lehet dizájnossá tenni a környezetet. Léteznek külön tartók a különféle elektromos eszközök számára is, például a hajszárítónak is külön vehetünk. A takarításhoz szükséges vegyszerek jellemzően a mosdó alatti szekrényben kapnak helyet, de arra figyeljünk, hogy tegyünk a tároló ajtajára gyerekzárat, hogy a kicsik még véletlenül se jussanak hozzá. A takarítások alkalmával ügyeljünk arra, hogy a vegyszer ne fröccsenjen rá a bútorzatra, hiszen kárt tehet a felületén, amit nem biztos, hogy helyre lehet hozni. A vegyszerek kapcsán még egy javaslat, ha biztosra akarunk menni, akkor a szekrényen belül is lehetőleg valamilyen tartóban oldjuk meg a tárolásukat.

Miből állhat egy fürdőszoba bútorokból álló szett?

Egy fürdőszoba bútor szett jellemzően 3 darab berendezést tartalmaz, általában egy hosszú zárt vagy polcos szekrényt, mosdó alatti tárolót mosdóval, esetleg anélkül és tükrös, polcos részt. Mindezeket úgy válogatják össze, hogy stílusában passzoljanak egymáshoz. Az ár függ a mérettől és az anyagösszetételtől, de ha szettben vásároljuk meg a bútorokat, az esetek többségében kapunk valamennyi kedvezményt. A fából készült fürdőszoba pultok drágábbak, ezek olyan felületkezeléssel lettek ellátva, hogy bírják a nedvességet és a párát, viszont, ha a gyártó az éleket nem jól zárta le, akkor könnyedén felázhatnak, ezért mindenképp olyan márkát válasszunk, ami megbízható.

Miből áll egy rendszergazda szolgáltatás?

Sok cégvezető szeretne modern, jól kinéző irodát, amelyben ő és a munkatársak is jól érzik magukat. Pár évtizeddel ezelőtt igazi presztízsértéknek számított, ha új bútorokkal volt felszerelve egy cég, de ma már – köszönhetően a használtan is megvásárolható berendezéseknek – sokkal többen megengedhetik maguknak, hogy szép enteriőrt alakítsanak ki.

Ugyanez igaz a számítógépekre, szerverekre és egyéb IT eszközökre is. Míg korábban sokszor jelentős befektetést kellett eszközölniük a cégvezetőknek, hogy modern gépekkel támogassák az alkalmazottak munkáját, addig ma már sokkal több lehetőség van az ilyen termelőegységek beszerzésére. Már ezen a területen is lehet jó minőségű, úgynevezett felújított laptopokat, PC-ket vásárolni, de lehetőség van hosszú távú bérleti konstrukció keretében is hozzájuk jutni.

Az IT üzemeltetésnek meghatározó a szerepe.

Technology in the hands of businessmen

A rendszergazdai szolgáltatások is egyre népszerűbbek a hazai vállalkozások körében. Ennek az oka elsősorban az, hogy több cégvezető ébred rá arra a tényre, hogyha a cégében működő számítógépek nem működnek kellően hatékonyan, úgy veszteség keletkezik. Ez azzal magyarázható, hogy az idő előrehaladtával a legtöbb, hétköznapokon használt IT eszköz működése belassul, ha nincs megfelelően karbantartva. Egy jó rendszergazda szolgáltatás segít abban, hogy a vállalkozásban található informatikai berendezések folyamatosan gyorsan és biztonságosan működjenek.

Miért fontos mindez?

Például egy olyan vállalkozásnál, ahol 10 ember napi átlag 6 órában használ laptopot, vagy PC-t, és a gépek átlag életkora több mint 3 év, úgy– átlag munkabérrel számolva – éves szinten hozzávetőlegesen 5.400.000 forint veszteség keletkezik annak köszönhetően, hogy naponta több perc is eltelik azzal, hogy az alkalmazottak várakoznak, amíg az eszközük megnyit például valamit, vagy lassabban küld el egy emailt. Ezeket az „üresjáratokat” is ugyanúgy megfizeti a vállalkozó munkabérben, tehát ennyi munkabért éget. Azonban, ha van egy jó rendszergazda csapat, úgy mindez elkerülhető már csak azzal, hogy folyamatosan karban vannak tartva az eszközök.

Függönyök egy modern lakásba

A függönyök és sötétítő függönyök puhának tűnhetnek, de számos típusú keményebb anyagból készül. Egy nyári napon távol tarthatják az erős napsütést és a szomszédok kíváncsi pillantásait is. Egy vastag függöny télen még a huzatot is vissza fogja, az átlátszó hálófüggöny pedig szétszórja az ablakon beáramló napfényt és, ami a legjobb, hogy meghitt hangulatot teremt.

A függönyök feldobják a helyiségeket.

A sötétítő függönyök nemcsak az utcai lámpákat tartják távol, hanem télen például segítenek melegen tartani a szobát. Sötétítő függönyök különböző színekben kaphatóak, rendelkezésre állnak élénkebbek, például zöld, narancssárga, rózsaszín és még sorolhatnánk, de felkapottak a sötétebb tónusúak is.

A szövetfüggönyök is megszűrik a fényt, ezekből vehetünk valamilyen mintával rendelkezőt, így még jobban hozzájárulhatunk otthonunk dekorációjához. Lehet egy merész, élénk, színes mintájú függönyünk, de akár egy semlegesebb, szürke típussal is kiegészíthetjük a szobát. Biztosak lehetünk benne, hogy egy szövetfüggöny tompítja a nap vakító fényét a TV képernyőjén, miközben kedvenc műsorunkat nézzük. A függönyhöz olyan függönyrudat vegyünk, ami stílusában illik hozzá.

Mely helyiségekbe tegyünk függönyt?

A nappaliba mindenképp illik függönyt tenni, hiszen így vihetünk a helyiségbe eleganciát és stílusosságot, ami azért is fontos, mert a vendégeket is itt fogadjuk. Amennyiben a fürdőszobában van ablak, oda is érdemes felhelyezni, de kizárólag olyat, ami feldobja a modern fürdőszoba bútorok stílusát, hiszen a fürdőszoba bútorok a központi elemei a helyiségnek. A konyhákba elegendőnek bizonyulhatnak a kisebb szövetfüggönyök.

A galériás lakások előnyei és hátrányai

Egy lakás elrendezésétől függ, hogy az adott helyiségben ki lehet-e alakítani galériát vagy sem. Az a legelterjedtebb, hogy a magas belmagassággal rendelkező lakások, jellemzően alakítanak ki galériát, így plusz helyre tehetnek szert, ráadásul a galériákat tárolásra is lehet alkalmazni, de még egy remek gardrób is kialakítható. A galériák által tehát meglehetősen hatékonyan ki lehet használni a tereket, például olyan ágy is kerülhet ide, ami a szobában alap esetben számottevő helyet foglal el.

A galériás lakások előnyösek.

Vannak azonban olyan galériák is, ahol nem lehet felállni, az efféle típusúakat csupán alvásra lehet használni, ezeket többen nem igazán kedvelik. A másik hátránya a galériának, hogy ide kevesebb természetes fény jut el, ezért nappal a használata korlátozottabbá válik. A kialakításnál ezeket a szempontokat okvetlen vegyük számításba.

Lakáskiadás szempontjából van jelentősége a galériás lakásoknak?

A galériás lakás a több férőhely miatt könnyedén kiadható például egyetemistáknak, ráadásul, ha többen veszik bérbe, az számukra is előnyt kovácsol, hiszen a bérleti díj többfelé oszlik. A kis méretű galériás lakásokat jellemzően kedvezőbb áron kínálják a bérbeadók. Kiadás előtt a lakásberendezési tippeket érdemes átgondolni és rendkívül fontos, hogy megbizonyosodjunk a galéria strapabírásáról, mivel elképzelhető, hogy egy kétszemélyes ágyat is el kell bírnia. Dolgozó vagy tanuló sarkot akkor tegyünk a galériára, ha elég nagy a belmagasság, ugyanis ülve kényelmesen el kell férni. A galéria megközelítésének a kialakítása is meglehetősen fontos, túl meredek létrát például nem célszerű elé rakni. Választhatunk például olyan bútorokat, amelyek egymás mellé rakva lépcsőt képeznek, de közben tárolásra is alkalmasak, így helyet is spórolhatunk. A galériás lakásokban általában a fürdőhelyiség is kicsi, de ma már vannak olyan modern fürdőszoba bútorok, amelyek annak ellenére, hogy kis méretűek, meglehetősen praktikusak. Az efféle fürdőszoba bútorok akár online webshopból is beszerezhetőek.

Hogyan rendezzünk be egy szobát fotózáshoz?

A legtöbbünk életében előfordul az a helyzet, amikor egy ingatlan egészét, vagy részét kell befotózni. Erre többnyire akkor van szükség, ha ingatlanos nélkül szeretnénk eladni az otthonunkat, vagy albérlet kiadásán gondolkodunk. Sokan bele sem gondolnak abba, hogy mennyire fontos ilyenkor a fotók minősége: az érdeklődők a legtöbb esetben először a képeket tekintik meg, és csak utána olvassák el a leírásokat.

A fotó stúdiókban számos eszköz van.

Ha magunk próbálkozunk a tökéletes enteriőr képek elkészítésével, akkor érdemes több dologra is odafigyelni. Az első és legfontosabb szabály, hogy lehetőleg természetes fények mellett kattanjon a fényképező. Sokkal vonzóbbá válik az ingatlan, ha látni, hogy jó a benapozottsága, illetve a környezet is kellemesebb hatást kelt.

Mire érdemes még figyelni?

A másik, amire érdemes odafigyelni, hogy egyenesen készüljenek el a képek. Ehhez érdemes állványt használni. Végül pedig legyen rend a helyiségekben, hiszen senki sem szeretne egy kupis ingatlant megnézni. Ha szükséges, akkor pakoljunk el nagyobb tárgyakat is az útból, így nagyobbnak fognak tűnni a terek.

Ahhoz, hogy jó eredményt érjünk el, egy megfelelő fényképezőgépre is szükség lesz. Sajnos a legtöbb esetben a telefonunk kamerája nem elég jó ehhez. Amennyiben nincs kéznél megfelelő készülék, vagy azt érezzük, hogy nem elég a kreativitás, úgy érdemes kimondottan enteriőr fotózással foglalkozó, profi fotós segítségét igénybe venni. Nagyban megkönnyíti egy ingatlan eladását, vagy kiadását, ha szakember készíti el a képeket. A fotózás árak nagyban függnek attól, hogy mennyire tapasztalt az illető, mennyire van leterhelve munkákkal, illetve, hogy milyen minőségben dolgozik. Egy sok tízmilliót érő ingatlan eladásakor nem érdemes éppen ezért spórolni ezen a költségen, és inkább egy picit drágább, de megbízhatóbb és ügyesebb fotós segítségét kérni.