Hálószoba bútor kiválasztása

Otthon édes otthon” tartja a közmondás, különösen igaz ez a mondás a hálószobára. Ahhoz, hogy igazán jól érezzük magunkat és valóban édes legyen a pihenés bizony nagyon sok mindent meg kell tennünk. Először is ki kell választanunk a megfelelő bútorokat, ami bizony nem egyszerű, hiszen számos tényezőt mérlegelnünk kell.

A hálószobába érdemes egy gardróbszekrényt is beszerezni.

Lássuk akkor mi mindenre figyeljünk, ha hálószobánkat szeretnénk ízlésesen berendezni…

A hálószobában pihenni, aludni, öltözködni és készülődni szoktunk leginkább. Gondoljuk csak végig, mi az amire biztosan szükségünk lesz ezekhez a napi rutinszerű feladatokhoz. Az ágy egyértelmű, hiszen valahol aludnunk is kell. De a kisebb bútordarabok sem hiányozhatnak a hálóból. Polcot vagy éjjeli szekrényt szintén érdemes beszereznünk, hiszen a kisebb-nagyobb holmikat, egy szép emléket felidéző képet, vagy az éjjeli lámpát is ezen fogjuk tárolni. Ezek mellett egy gardrób is jó, ha van.

Most, hogy már tudjuk, hogy milyen bútorokra lesz feltétlenül szükségünk, nézzünk néhány konkrét tanácsot, mit mérlegeljünk az egyes darabok kiválasztásakor

Kezdjük az ággyal, szerencsére számos lehetőség közül választhatunk. Pihenhetünk franciaágyon, kihúzható kanapén, vagy vásárolhatunk külön ágykeretet és hozzá egy ideális, kényelmes, egészségügyileg is megfelelő matracot. Azonban ne feledkezzünk meg az ágyneműkről sem. Gondoljunk a megfelelő tárolásukra is. A francia ágyhoz és néhány kanapéhoz tartozik ágyneműtartó, de az ágyrácsokhoz általában nem. Az ágyunk közelében jó, ha van egy- egy több polccal, vagy fiókkal felszerelt kisbútor. Gondoljunk csak bele milyen praktikus, ha az éjjeli szekrényünkre rátehetünk egy pohár vizet, így éjszaka nem kell kibotorkálnunk a konyhába. Ha pedig elalvás előtt szeretünk olvasni, akkor a kedvenc könyvünket betehetjük az egyik fiókba. Sőt találhatunk helyet a gyógyszereinknek és az okos eszközeinknek is. Persze a gardróbszekrény sem hiányozhat a hálóból. Praktikusan kialakítottat érdemes vásárolni, ahol az elegáns zakókat, a sportcipőket és a fehérneműket is átláthatóan lehet tárolni.

Ismerjük meg a gőzkabin jótékony hatásait!

A gőzkabinok feladata ugyanúgy az izzasztás, mint a szaunák esetében ám mégis jelentős különbség van a kettő között. A gőzkabin nyugtató hatást gyakorol a szervezetre nézve, jótékonyan befolyásolja egészségi állapotunkat. Hőmérséklete akkor a legideálisabb, ha 43-46 fok környékén van és a páratartalom is 80% feletti.

A meleg légkörben jelentősen elkezdünk izzadni és a testünk hőmérséklete is 1-1,5 fokkal megemelkedik. Ennek a hatása az, hogy gyorsabb lesz a vérkeringés és a pulzusunk is szaporábbá válik, ez a folyamat pedig csökkenti a vérnyomást.

gőzkabin

A gőzkabin további pozitív élettani hatásai…

A gőzkabin kiváló relaxációt biztosít és oldja a stresszt, feszültséget, amennyiben elegendő időt töltöttünk el benne. Enyhíti a torokfájás, nátha és a légúti megbetegedések tüneteit, Az asztmában szenvedőknek kifejezetten ajánlott a gőzkabin rendszeres használata, de még az ízületi, reumás panaszok enyhítéséra is ideális.

Alvászavarban szenved? Gőzfürdőzzön!

Kutatások alátámasztották, hogy a gőzfürdőzés után sokkal jobban, pihentetőbben alszik az ember éjszaka, ez azért lehetséges, mert a gőz ellazítja az izomzatot. Még a bőrre is optimálisan hat, felfrissíti, feszesíti, regenerálja, tisztítja és tágítja a pórusokat. Helyre hozza a szárazabb, berepedezettebb bőrt. Az elhalt hámréteget és a szennyeződéseket ezután már gyorsan és könnyedén el lehet távolítani testünk felületéről. Ennek okán érdemes magunkkal vinni egy dörzskesztyűt, de még egészségesebb választás a tengeri só. Sokan furcsán néznek ilyenkor, pedig az is nagyszerű a feladatra.

Garantált, hogy kilépve a gőzkabinból rendkívül puha és selymes lesz a bőrünk már az első tapintásra.

Előző bejegyzésünkben a babzsákfotelokról írtunk!